Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: полезности (список заголовков)
17:30 

Homo homini glucus est...
02.09.2015 в 14:03
Пишет макф:

31.08.2015 в 15:35
Пишет Trotil:

Транснавигация запустила свою карту отслеживания общественного транспорта:

moscow.office.transnavi.ru/main.php

Плюсы:
+ единственный сервис, который работает в браузерах на ПК (в отличие от Яндекс-Транспорта)
+ у подвижного состава есть значок высокопольности / низкопольности, для гиков указаны бортовые номера
+ актуальная информация

Минус:
- только Мосгортранс

URL записи

От себя добавлю, что там есть версия для мобилок! И это нормальная версия, а не "только ios/android"!
За что разработчикам большое человеческое спасибо!

URL записи

@темы: Полезности

12:41 

О "взносах на капитальный ремонт"

Homo homini glucus est...
Запись и комментарии:
palpatine.diary.ru/p205445663.htm

@темы: Негатив, Полезности

10:38 

Homo homini glucus est...
20.08.2015 в 09:08
Пишет Diary best:

Пишет Джейана Морозенко:

Правила выживания в условиях сверхинтенсивного режима учебы/работы. Часть I
В работе от звонка до звонка есть свои преимущества - что бы ни происходило в течении дня, ты знаешь, что наступит, скажем, 18:00 - и ты свободен. Сверхинтенсивным режимом я называю ситуацию, в которой делать нужно СТОЛЬКО ВСЕГО, при чем постоянно, что кажется будто даже если ты будешь вкалывать круглые сутки - все равно ничего не успеешь.

Я нахожусь в этой ситуации с начала сентября, и буду находиться еще очень долго. Хоть опыт на данный момент не столь большой, мне хочется сформулировать "правила выживания" сейчас, когда еще есть ощущение, что я прекрасно справляюсь. Расчет на то, что напоминая себе об этих принципах я смогу прекрасно справляться и не выгореть в течении следующего года-двух-десяти.

Важный вопрос, который нужно задать себе, оказавшись в сверхинтенсивном режиме: "А оно мне надо?"
При чем стоит возвращаться к этому вопросу время от времени. Если ответ - определенное "да", тогда уж стоит дальше напрягаться, стараться и ухитряться.

Самое важное для выживания в условиях больших интеллектуальных нагрузок:

I Умение отдыхать (да, на первом месте).
II Ответственное отношение к собственному здоровью.
III Грамотный подход к процессу обучения/рабочему процессу.

Теперь подробнее о каждом пункте


I Умение отдыхать

1. Каким бы напряженным ни был график, необходимо выделить себе один абсолютный выходной в неделю. Это очень даже реально и возможно, если хорошо поразмыслить. И да, вы можете себе это позволить.

Нужно спланировать все так, чтоб в этот день не было необходимости что-либо делать. Это день для всех тех книг, которые давно хотелось прочесть; для всех тех фильмов, которые никак не хватало времени посмотреть; для встреч со всеми теми близкими и дорогими людьми, с которыми подолгу не виделся из-за жуткой загруженности.

Единственное, что стоит заставить себя сделать в абсолютный выходной - это проснуться и лечь спать в то же время, что и в каждый из рабочих дней. Идея поспать до полудня может казаться чрезвычайно привлекательной, но на самом деле нарушение режима приносит намного больше неприятностей, чем удовольствия.

Часто в выходной возникает искушение взяться за работу - из боязни что-то не успеть и/или из большой любви к своему делу. Это желание лучше подавлять, ведь впереди целая неделя, которую нужно прожить продуктивно и с радостью, а не ползти по этой неделе полудохлым от переутомления. Кроме того, есть важная задача не выгореть в долгосрочной перспективе.

читать дальше
_________________________

Очень надеюсь, что эта статейка кому-нибудь пригодится. С интересом почитаю о вашем опыте жизни в сверхинтенсивном режиме. Надеюсь на дискуссию и дополнения.

Есть вещи, которым мне пока что совершенно не удалось научиться, но при этом я чувствую, что мне необходимо это уметь. К примеру, при том, что мое общее состояние здоровья поразительно улучшилось по сравнению с прошлой осенью, оно все еще далеко от идеального (что естественно, ибо с проблемами, накапливавшимися всю жизнь, невозможно справиться за несколько месяцев), и любая неприятность с этим самым здоровьем моментально выбивает меня из рабочего процесса, я совершенно раскисаю, даже когда проблема не ощущается как боль или недомогание.
Очень ценны будут подсказки о том, как с этим бороться. То есть, как не впадать в депресняк из-за не столь серьезных, если посмотреть объективно, проблем со здоровьем. "Думать о том, что кому-то хуже" не предлагать, это только усиливает мой депресняк.


© Джейана Морозенко

URL записи

Свое | Не Бест? Пришли лучше!



URL записи

@темы: Полезности

10:21 

Homo homini glucus est...
20.08.2015 в 00:49
Пишет Кимури:

19.08.2015 в 14:25
Пишет Джейана Морозенко:

Секты, "школы парапсихологии" и прочие "семинары" изнутри. Как это работает.
РЕПОСТ, уважаемые! Этой информацией необходимо делиться!


Я редко делаю репосты, но этот текст стоит прочесть всем. Особенно тем, кто считает, что слишком умен, чтоб попасть в секту.

Я попадала. Правда, легко отделалась - на тот момент была бедной студенткой, с меня нечего было взять, потому и мозги мне промывали не очень интенсивно. В тренера тоже не вербовали - маленькая была еще.
Но многое из того, что описано в нижеследующем тексте, я узнаю.

Автора текста серьезно развели. Выбраться удалось только благодаря "счастливой" случайности.
В оригинальном тексте много ошибок и опечаток, но я не поленилась его более-менее вычитать, уж очень полезная информация.


19.08.2015 в 08:42
Пишет Diary best:

Пишет Danny Ocean:

Секты
Девушка под ником Reyna777 пишет о своем опыте пребывания в секте. На мой взгляд очень познавательно. ( вот ссылка на страницу автора на picabu)


Все началось с того, что в секту угодила моя старшая сестра. Конечно, сектой она данную организацию не считала, хотя в список сект России та почему-то входила. Родители стали беспокоиться, когда вся зарплата сестры стала уходить сугубо на занятия в секте. Она отгородилась от мира, стала замкнутой и начала жить сугубо интересами этой организации. Стала пропадать где-то месяцами. Потом уволилась с работы. Забила полностью на социальную жизнь.

Отговорить ее или раскрыть глаза было просто невозможно, так как любая критика в адрес секты не воспринималась категорически.

Потому было принято решение заслать в секту меня, чтобы я смогла в конечном итоге вытащить сестру из секты. Потому, наверное, критическое мышление у меня все-таки не отключилось полностью.

Нужно сказать, что секта называла себя школой духовного роста и успеха (название вымышленное), и занятия там делились на 10 тренингов, по принципу "чтобы попасть на 2-ой, нужно пойти на 1-й" и.т.д.

Записалась я на первое базовое занятие, заплатила деньги. За первый тренинг, который длился 5 дней, с 19:00 до 22:00, я заплатила небольшую сумму в 15 долларов. Пришла, занятия проходили в офисном центре, людей было немного, всего 12 человек вместе со мной (как выяснилось потом, через 2 года, 8 из 12 были подсадными утками, и всего четверо реально пришли первый раз на занятие).

Зашла толстая тетечка непрезентабельного вида, спросила, для чего мы сюда пришли и что мы хотим от занятия. Я честно сказала, что пришла по совету сестры, такой-то. Другие тренингуемые (подсадные утки) говорили, что они знают, какая это крутая школа, и как им повезло, что сюда попали.

Тренер сказала, что о них (то есть, секте) ходит много слухов, что они секта, "но мы вовсе не секта, а школа психологии, помогаем людям добиться успеха в жизни и исполнения их заветных желаний" (конечно, все сразу захотели исполнения желаний) Сказала, что силой они никого не держат, и вообще предпочитают, что бы тренируемые занимались дома по книгам или проходили только первый базовый тренинг и никогда к ним не возвращались потому, что желающих много, мест мало, а цель школы - осчастливить весь мир.

Тетечка потом 1,5 часа несла околонаучную чушь, в принципе это не важно для рассказа, и не буду засорять умы читателей ею)

Потом был перерыв, ко мне подошел парень моего возраста (как потом выяснилось, через 2 года, он в секте уже 8 лет, и сознательно на ставке работал профессиональным вербовщиком) и две тетеньки около 40 лет (тетеньки тоже были вербовщицы, только на подхвате, создавали правильное русло и фон занятий). Парень меня спросил, как мне занятия, я сказала, что пока не знаю, он сказал, что он первый раз, но читал очень много книг их Гуру (о гуру потом). Гуру оказался творчески плодовитым, к тому моменту уже написал уже более 30-ти «книг». Порекомендовал мне купить книги в обязательном порядке. Книги, само собой, были не из дешевых, хотя собой представляли пособия в 20-30 страниц. Также он сказал, как нам всем повезло, что мы сюда попали, и какие мы крутые. Тетеньки подключились к разговору и пели с ним в унисон.

В принципе, первоначальная вербовка происходила в перерывах, как я потом уже поняла, с глазу на глаз.

читать дальше

Части 2-3

Часть 4

Часть 5

URL записи

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!



URL записи

© Reyna777
Вычитка: Джейана Морозенко

URL записи

URL записи

@темы: Негатив, Полезности

11:17 

Homo homini glucus est...
13.08.2015 в 22:57
Пишет Кимури:

моим друзьям. Некоторым.
11.08.2015 в 17:47
Пишет Рыжий:

на стенку
Попячено из контакта:

"Лосось - стремительный, сильный, неутомимый. Он проплывает тысячи километров. Покоряет пороги и течения. Бороздит отмели и запрыгивает на водопады.Без сна. Без отдыха. В постоянном сражении со стихией. Он преодолевает все преграды, откладывает икру и, совершенно изможденный, дохнет. Так вот, запомни. Ты не лосось"

Джейсон Стетхем (если не врут)

Хочется заплакать, словить просветление и исписать этой фразой все пространство комнаты.

URL записи

URL записи

@темы: Полезности, Цитаты

14:11 

Homo homini glucus est...
12.08.2015 в 17:55
Пишет Elruu:

Зуниверс
Любительская наука продолжает активно развиваться. Теперь можно помогать учёным, даже если ты абсолютно не разбираешься в предмете. Например, измерять листочки и галактики, транскрибировать рукописные подписи, отмечать в каком направлении двигается животное.
Археология, астрономия, биология, ботаника, физика, химия - всё есть.
Самый известный сайт с собранием проектов - Зуниверс. Убивайте время не в крашкэнди, а продвигая науку :yes:

URL записи

@темы: Полезности, Интересности

10:39 

Homo homini glucus est...
08.08.2015 в 15:04
Пишет Кимури:

08.08.2015 в 14:05
Пишет silver bird:

Всем доброе напоминание от безымянного учителя физики:


Друзья, приближается неизбежное!
В ночь с 12 на 13 августа Земля пролетит сквозь остатки кометы Свифта - Туттля!
В связи с этим Вам необходимо:
1. Заблаговременно (12 августа днем) покинуть густонаселенные районы и города, удалившись на дачу, в деревню, в палатку и т.п.
2. Вынести под открытое небо раскладушку, надувной матрас,туристический коврик и т.п.
3. С наступлением темноты, убедившись, что небо безоблачно, расположиться на подготовленном ложе лицом вверх, уютно укутавшись в теплый спальник.
4. Не спать!!! Наслаждаться звездным дождем, не забывая прокричать вслед каждой упавшей звезде: "Счастья для всех! Даром! И пусть никто не уйдет обиженным!!!


URL записи

URL записи

@темы: Интересности, Полезности, Позитив, Красивости

16:09 

Homo homini glucus est...
30.07.2015 в 14:07
Пишет Кимури:

28.05.2015 в 17:56
Пишет Avallen:

Тикки в фб шарит ссылку на "LTI (Lingua Tertii Imperii)", поясняя:

"Краткое введение в суть дела. Виктор Клемперер - немецкий профессор, чуть-чуть зануда, любит кошек, специалист по французской литературе 18 века, лет ему так уже существенно за 50. Женат на немке. Еврей. Дело в Германии 30-х годов. Он постепенно оказывается вытиснут практически отовсюду, поскольку еврей не может преподавать, но в концлагерь не попадает, поскольку его арийская жена категорически против того, чтобы с ним разводиться и всячески от него дистанцироваться. Вынужден работать где придется - устроился с огромным трудом на чаеразвесочную фабрику грузчиком. Лишен права пользоваться библиотекой, дома обыски, книг нельзя, газет нельзя... Еврей же... Чтобы хоть как-то выжить как человек, пишет (и прячет от обысков) свой труд - записки филолога. Основная цель исследования - на примере изменения живой устной речи под воздействием СМИ выяснить, как и почему у людей изменяется мировоззрение ("язык, который думает за нас"). Вот она, эта книга. Читать ее местами страшновато, потому что совпадения пугающие. Интересно, сколько времени она еще пролежит в открытом доступе? По идее, должны убрать в рамках борьбы с фашизмом - там же Геббельса цитируют и написано слово "майнкампф".
---------
Перепост, друзья. В условиях крайней загрязненности среды обитания передача такого рода книг и историй может быть приравнена к раздаче населению "мирамистина" и прочих антисептиков".

URL записи

Как филолух отправляю в очередь на прочтение. Идею считаю очень полезной, реализацию - буду почитать.

URL записи

@темы: Полезности, Интересности

13:09 

Homo homini glucus est...
29.07.2015 в 11:08
Пишет Jedith:

Для памяти: медовый восточный соус
3 столовых ложки меда растопить на водяной бане, добавить одну столовую ложку соевого соуса, одну чайную ложку кунжутного масла, одну чайную ложку свежего или сухого имбиря, два растертых зубчика чеснока и красный перец по вкусу.

На 1 кг мяса.

URL записи

@темы: Интересности, Полезности

14:16 

Homo homini glucus est...
24.07.2015 в 10:23
Пишет Sugizo Edogava:

23.07.2015 в 19:32
Пишет Маг и Чародей:

23.07.2015 в 17:09
Пишет *Пересмешник*:

22.07.2015 в 18:43
Пишет КПД:

Москвичам - владельцам собак
и не только москвичам.
АПД от френда-кинолога:
Хочу добавить: лучше выходить на прогулку, имея в кармане шприц с пиридоксином, и не 10, а 20 кубов на крупную собаку. Ничего с ней от передозировки не случится, а смерть от отравления изониазидом наступает очень быстро, до дома не добежите.



URL записи
URL записи

URL записи

URL записи

@темы: Негатив, Полезности

14:13 

Homo homini glucus est...
24.07.2015 в 13:01
Пишет Рыжий:

Ой не могу...
Мне вчера мои орлы нарисовали правила бесконфликтного общения, насколько оно вообще может быть возможно. Я пока переписывал это в карту - меня впаяло. И не выпаяло, пока не сделал. Встречайте.

Клятва вступающего в Орден Бесконфликтного Общения.

Я, взрослый и ответственный человек, сознательно принял решение вступить в сей Орден, согласно моим Установкам, Представлениям и Ожиданиям. Я, будучи взрослым, ответственным и достойным членом общества, уважаю в свою очередь других людей, как членов того же общества. Дабы не усложнять наши отношения и делать общество чище, светлее и просторнее для душ наших, сего числа, месяца и года торжественно Клянусь.
Клянусь отказаться от провокаций и мелочной мести, потому что понимаю тщетность усилий своих в перевоспитании случайно встреченных. Однако же обязуюсь вести себя уверенно и ассертивно, дабы не подставлять шею свою для седла.
Клянусь контролировать проявление своих эмоций, дабы не задевать окружающих без нужды. Но обещаю так же признавать право свое на эти эмоции и не позволять никому их игнорировать без моего на то желания.
Клянусь отказаться от шаблонов и стереотипов, потому что мозг должен развиваться.
Клянусь знать и соблюдать этикет и разговаривать литературным языком, когда это необходимо для понимания, ведь я так же
Клянусь разговаривать на языке собеседника, стараться донести свою мысль и не умничать без дела.
Клянусь уметь слушать и да будут уши мои открыты и слушание будет не процессом ожидания очереди поговорить, а истинным наслаждением, наполненным вниманием к моему собеседнику.
Клянусь быть толерантным и разрешать другому человеку быть другим, иметь свой опыт, свою голову и свои эмоции по отношению к жизни и ее событиям. Я же не осуждаю его, но могу советовать и отстаиваю свое право так же быть собой.
Клянусь сохранять спокойствие, не выводить себя из себя намеренно и следить за своим состоянием
Клянусь выплескивать накопленный негатив безвредно и с пользой, дабы не добавлять себе болезней тела и духа.
Во имя мира, красоты и гармонии, да будет так.


что я курю, а

URL записи

@темы: Позитив, Полезности

11:43 

Homo homini glucus est...
10.07.2015 в 00:23
Пишет Кимури:

"В исследовании Голдберга предрассудки испытуемых в отношении представителей их же собственной половой группы, привели студенток к низкой оценке интеллектуального труда других женщин. Однако воздействие предрассудков на угнетаемую группу может оказаться куда более коварным: оно может перейти из области восприятия в сферу реальной деятельности. Исследования показывают, сколь мощным может быть столкновение с предрассудком: индивиды, которых просто временно назначили на низкостатусную позицию в группе и зачислили в ряды меньшинства, на самом деле начинали отставать в выполнении заданий, требующих навыков и концентрации внимания.

Например, в работе Джона Джеммотта и Элиды Гонзалес ученики четвертого класса были разбиты на группы, состоящие из четырех человек, и каждому из школьников был определен соответствующий статус в группе - высокий или низкий. Дети с высоким статусом получили большие и шикарные значки со словом "БОСС" и сверкающими звездочками на них, в то время как дети с низким статусом вынуждены были носить маленькие и невзрачные значки с едва видимым словом "Помощник". Кроме того, состав каждой из этих групп-четверок подбирался таким образом, что ребенок оказывался принадлежащим в своей группе либо к большинству, либо к меньшинству. Так, в условиях принадлежности к меньшинству ребенок оказывался либо "боссом" в компании с тремя "помощниками", либо "помощником" - в компании с тремя "боссами"; в условиях принадлежности к большинству он, соответственно, оказывался либо "боссом" в компании с двумя другими "боссами" и одним "помощником", либо "помощником" вместе с двумя другими "помощниками" и одним "боссом". После того как дети приняли участие в непродолжительной общегрупповой деятельности, им поручили самостоятельно решить десять анаграмм.

Джеммотт и Гонзалес обнаружили, что индивидуальные результаты детей, названных "боссами", превзошли результаты детей, названных "помощниками". Более того, самые низкие результаты - с большим отрывом - получили дети, которым приписали низкий статус и которые к тому же были поставлены в положение меньшинства - один "помощник" в компании с "боссами".

Результаты этого эксперимента особенно впечатляют, если принять во внимание, что предпринятые экспериментаторами манипуляции со статусом и принадлежностью к меньшинству или большинству не имели никакой прямой связи с выполняемым заданием! Однако простой факт "оставления в меньшинстве" и ярлычок "низшего" сам по себе оказался достаточно разрушительным, чтобы ухудшить результаты ребенка. Полезно также заметить, что отрицательные эффекты процесса навешивания ярлычков возникли благодаря непродолжительному воздействию экспериментальных условий. Отсюда можно представить себе, сколь глубоким может быть влияние предрассудков на индивидов, которые всю жизнь несли на себе отрицательные "ярлычки" и терпели иные формы несправедливого к себе отношения."
Э.Аронсон "Общественное животное. Введение в социальную психологию"
vk.com/id1128300?w=wall1128300_2899

*
Беру в список на прочтение, пожалуй.

URL записи

@темы: Интересности, Полезности

11:32 

Homo homini glucus est...
10.07.2015 в 09:51
Пишет Diary best:

Пишет Парасоль:

Как я собирала клубнику в Совхозе имени Ленина


Полли сказала — Полли сделала, правда, спонтанно и ни с кем скооперироваться не получилось, но это правда-правда не от того, что я до клубники жадная, ахах.
Кажется, в 4 утра я вставала только в аэропорт и один раз на Сапсан, и вот теперь, чтобы первым поездом отправиться на другой конец города и обнаружить там километровую очередь (как эти люди сюда добирались, если первые поезда только-только начали доходить? что они делают тут в будний день, они что, все без работы как и я? если автобусы, как и было заявлено, перестают ходить в 6:30 и уже 6:30, то есть ли смысл ждать?), впрочем в очередях я себя чувствую вполне комфортно, абстрагируюсь и жду, на худой конец у меня всегда есть 1000 и 1 вариант, как провести свободное время.

Совхозные ПАЗики тем временем продолжают подъезжать, туда набивается какое-то непомерное количество людей (я всегда знала, что ПАЗики магические и внутри у них пространства больше, чем кажется снаружи), так что вскоре приходит и моя очередь. На автобусах милые наклеечки с клубникой и смородинкой, рядом со мной куча веселых студентов, травящих шутки, впервые за несколько дней на небе наконец-то солнышко и я готовлюсь к приключению.

Все пассажиры автобуса автоматически становятся бригадой, нам выделяют двух бригадиров, которые и рассказывают, как правильно собирать клубнику (без зеленых и белых кончиков, с "шапочкой"-плодоножкой), как рассчитывается вес ящиков, в которые мы ее будем собирать (берется средний вес от общего количества собранных ящиков, поэтому в наших интересах собирать ящики "с горкой", в среднем, выходит 3,3 кг в одном ящике), и прочее. Как я поняла, много зависит от бригадиров, хотя обязанности у них простые: вести подсчет ящиков, распределять всех по грядкам, а в конце выдавать заработанные 10% собранных ягод. Основная часть жалоб идет именно на бригадиров, якобы они хамят, относятся к помощникам как к рабам, неправильно считают ящики (я не очень понимаю, как можно ошибиться в подсчетах, если в среднем каждый набирает не больше 4-7 ящиков). Нам очень повезло с бригадирами: молодая девушка все четко и ясно расписала, быстро записала всех, так что каждый получил свой порядковый номер (собственно, главный фокус успеть первым именно в эту запись, потому что в итоге ты же будешь и первым на получение ягод, хотя никто не гарантирует, что первым достанутся хорошие, просто если вам дорого время, то...). Мое личное взаимодействие с бригадирами было сведено к минимуму: приносила ящики, никаких замечаний не получала, что-то спрашивала по поводу того или иного сорта ягод и все. Но при мне несколько женщин в возрасте умудрились поругаться с нашей милейшей девушкой, конечно же, из-за незачтенных ящиков, на что она им предложила лично все пересчитать.

Вообще в таких групповых делах как раз таки больше показательны участники группы, нежели руководители. Естественно, женщин было больше, чем мужчин, были активные бабушки, для которых сбор клубники — это бизнес (они-то вечно и скандалят из-за каждого кило), пара мужчин приехали с женами/семьей (можно было собирать целой компанией, а потом суммировать собранное), но больше всех как раз собрал мужчина-одиночка — он только и успевал носить ящики, вот только собирал он все подряд и зачастую с чужих грядок, увидев крупные ягоды. Вначале у нас с ним как раз были соседние грядки и я испытывала дурацкие чувства школьной учительницы, наблюдающей, как школьник косится на нее, чтобы дождаться когда она отвернется и списать. Блин, камон, мужик, тебе на вид 40 с гаком лет, мне 24 и ты боишься спалиться, собирая с чужой грядки точно такую же клубнику, которая растет на твоей? У меня только один вопрос: зачем? Не то, чтобы зачем такие люди вообще живут на свете, но даже просто зачем это мелкое читерство, мы же не соревнуемся тут, а если хочешь соревноваться,то делай это честно. Еще был мой любимый тип женщин, испытывающих синдром попутчика в очередях — я не очень люблю поддерживать разговоры, но ожидание это разряжает, эти же женщины и самые добрые, на обратном пути в переполненном автобусе одна забрала себе мое ведро клубники, пока я старалась выжить в давке и духоте. Каких-то деклассированных элементов не было — как я поняла, в этом году реклама сбора ягод была настолько широкой, что даже бомжи офигели от количества желающих и ретировались.

По поводу ягод: читать дальше

URL записи

Свое | Не Бест? Пришли лучше!



URL записи

@темы: Полезности

14:20 

Homo homini glucus est...
07.07.2015 в 13:58
Пишет Enyd:

07.07.2015 в 12:22
Пишет Мироко:

***
Есть проект «Помогая другим – помогаешь себе», в рамках которого начинающие психологи (с инвалидностью) с университетским психологическим образованием оказывают бесплатную, дистанционную и анонимную психологическую помощь населению.
У проекта есть спонсор, который платит небольшую денежку работающим там психологам-инвалидам - только, если телефон звонит и консультации оказываются!!!
Поэтому все мы, наши друзья и родные, дети и подростки, здоровые и инвалиды - когда мы звоним по этому номеру, мы помогаем не только себе, но и психологам с инвалидностью, которые хотят приносить пользу и работать в нашем обществе!

Для кого предназначен проект «Помогая другим - помогаешь себе»?

- Обратиться за психологической помощью могут все желающие, в том числе люди с инвалидностью (в первую очередь старшие подростки, люди молодого и среднего возраста), а так же их родные, близкие, друзья.

Пожалуйста, перепостите максимально, звоните туда по необходимости, получайте рекомендации психологов и помогайте людям с ограниченными возможностями жить в нашем мире.

Телефон доверия открылся летом, в "мертвый" сезон, денег на рекламу нет, и звонков почти нет. Проект пока действует до осени - если звонков не будет, эта возможность для психологов с опытом инвалидности - возможность работать и зарабатывать, принося пользу другим, будет закрыта.

Друзья! Пожалуйста, если у вас есть любые психологические затруднения, звоните по этому телефону!

Телефон доверия 8(495) 989 65 83
Понедельник-пятница с 12.00 до 18.00
Так же к ним можно обратиться письменно через форму на сайте или по скайпу страница проекта

URL записи

URL записи

@темы: Полезности

17:08 

Homo homini glucus est...
18.06.2015 в 16:05
Пишет Кимури:

А я не знала, надо же
www.soczaschita.ru/podderzhka/lgoty-socialnaya-...

Дело в том, что в нашей стране положено бесплатное обеспечение лекарственными средствами детей до 3х лет. Как правило, родители об этом просто не знают, соответственно, правильно оформленную выписку лекарств у врачей просто не требуют, а надо бы.

Уважаемые родители, теперь вы в курсе, что любой ребёнок, которому не исполнилось ещё 3 года вправе получать бесплатно абсолютно все лекарственные средства. Эти правила также касаются детей из многодетных семей, только таким детям выдача (выписка) бесплатных лекарств положена до 6 лет.
Право на выдачу бесплатных лекарств детям до 3х лет нам гарантируют Законы РФ и прописано это в Постановлении Правительства РФ от 30.07.1994 № 890 “О государственной поддержке развития медицинской промышленности и улучшении обеспечения населения и учреждений здравоохранения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения ” (Приложение № 1).
Это постановление действует до сих пор, изучив его и указывая на него в необходимых для этого случаях, возможно добиться успехов в споре с врачами.


Подробности по ссылке.

URL записи

@темы: Полезности

17:28 

Homo homini glucus est...
14.06.2015 в 17:10
Пишет Elruu:

14.06.2015 в 16:57
Пишет Kon:

12.06.2015 в 14:51
Пишет prokhozhyj:

Грустное, ежелетнее
 
 
      Поднимаю прощлогоднюю запись. Почти ничего в ней не менял, только вторую фотографию. Прошлогоднюю – на сегодняшнюю.

      Лето в стране настало, и в городах вновь пошла торговля дикими орхидками, пока что любками ("ночными фиалками"), а скоро, наверное, к ним присоединятся и дактилоризы-"ятрышники" (пальчатокоренники).

      Вот это, господа, уже совсем плохо. Потому что в отличие от недавно прошедших ландышей, которые довольно живучи и про которых действительно есть разные оговорки,

  • – товарно выращиваемых на грядках орхидных Средней полосы НЕ БЫВАЕТ. Они все заведомо дикорастущие. Это заведомо браконьерский товар.
  • – они не из тех, кого хоть косой коси, а им плевать. Они очень чувствительные травки.
  • – размножаются они, за редчайшими исключениями, только семенами, медленно и плохо. И цвести начинают далеко не на первый год. Так что восстановление разгромленных популяций идёт – если вообще идёт – крайне медленно. А сорванные соцветия семян, естественно, не дают.
  • – для нормального существования они должны образовывать микоризу, вступая в симбиоз с определёнными грибами, что в свою очередь накладывает ограничения и на скорость их размножения и роста, и на места, где они могут обитать.
  • – численность северных орхидей, особенно вблизи больших городов, неуклонно снижается. В первую очередь из-за сбора на продажу. Ещё не все живущие в России бореальные орхидки в Красной книге (только половина), но все они – охраняемые.


          Бореальные орхидки – травки обычно одиночные, редко дающие вспышки численности на очень локальных территориях, на какой-нибудь удачно подболоченной полянке, например. А только у одной тётки, которая попалась мне нынче на глаза возле станции метро "Коломенская", только в руках их под сотню. (Судя по тому, как шустро тётка ринулась их прятать, завидя аппарат, всё она про свой товар прекрасно понимает.) Это значит, что где-то в лесу была начисто разгромлена большая популяция любки, и скоро эта точка на карте её распространения в Подмосковье исчезнет.

          Люди, ещё раз. Если большинство дикорастущих цветов браконьерским сбором на букетики для продаже сильнее или слабее подавляются, то северные орхидеи им именно что уничтожаются. Люди, не поддерживайте их уничтожение деньгами.

    Не покупайте их. Никогда.

          Прошу перепостов.


  • URL записи

    URL записи

    URL записи

    @темы: Негатив, Полезности

    12:04 

    Homo homini glucus est...
    Роза Бранка, про детей и унижение, история с выводами, самое интересное вот:
    ...Нет, её родители не садисты. Они её не убьют и даже не покалечат - в конце концов, от пары синяков на заднице ещё никто не умирал. Они ни в коем случае не хотят, чтобы взрослая жизнь девочки превратилась в кошмар. Они думают, что ремень - это метод воспитания, не хуже всех прочих. А что, всех пороли, и ничего, выросли людьми... Бить девочку им не доставляет никакого удовольствия. Но раз она сама выбрала - придётся.
    Но вот о чем они точно не думают, занося над девочкой ремень, так это о том, что каждым ударом они вбивают в девочкину голову страшную уверенность в том, что её тело - товар. Телом можно расплатиться - в детстве за испачканное платье, во взрослой жизни за любую другую провинность, реальную или мнимую. Тело можно обменять на благосклонность - сначала родителей, потом мужчины. Физическая боль и унижение ничто, надо только немного потерпеть - и ты обязательно что-нибудь за это получишь. В детстве - прогулку. Во взрослой жизни - передышку до следующего унижения. И следующей боли.

    @темы: Негатив, Полезности

    12:27 

    Homo homini glucus est...
    27.05.2015 в 19:33
    Пишет Рыжий:

    Коротко
    пришла в умылы прекрасная Рельмо и элегантно с ноги вынесла мне мозг книжкой.
    Жуков "Биология поведения. Гуморальные механизмы".
    Начала читать главу про стресс и пропала как все на свете.

    Один из ярких примеров выработки выученной беспомощности у больших групп людей — «трудовые лагеря» фашистской Германии, активно функционировавшие до начала мировой войны89. Их задачей было перевоспитание личности, которое проводилось с помощью непредсказуемого стрессорного воздействия. Правила внутреннего распорядка в лагере постоянно менялись, о чем не сообщалось заключенным. При этом любое нарушение этих правил каралось. Кроме этого, достаточно грубого приема, применялась «иррационализация»: заключенных заставляли выполнять действия, лишенные какого-либо смысла. Например, не только рыть ямы и тут же засыпать их, что заключенные могли бы объяснить садизмом конкретного охранника, но и попросту регулярно выслушивать правила внутреннего распорядка, которые и без того были вывешены на каждом
    столбе. В результате, подобно собаке Шенгер-Крестовниковой, заработавшей невроз в бесплодных попытках понять законы окружающего их мира, заключенные всего за несколько месяцев выучивались беспомощности.
    Они выходили на свободу новыми людьми — лишенными собственной жизненной энергии и, следовательно, легко управляемыми.
    <...>
    Эффективное применение неконтролируемой ситуации с целью создания выученной беспомощности и повышения управляемости человека описано У. Шекспиром в «Укрощении строптивой» — пьесе, которую принято считать «шедевром комедийного искусства». Петруччо, сам и через своих слуг, постоянно унижает жену, морит ее голодом, заставляет делать и
    говорить нелепости. В итоге своевольная Катарина превращается в существо, полностью лишенное собственной воли. Заключительный монолог Катарины — это апология покорности:

    …Как подданный обязан государю,
    Так женщина — супругу своему.
    Когда ж она строптива, зла, упряма
    И не покорна честной воле мужа, —-
    Ну чем она не дерзостный мятежник,
    Предатель властелина своего?
    За вашу глупость женскую мне стыдно!
    Вы там войну ведете, где должны,
    Склонив колени, умолять о мире;
    И властвовать хотите вы надменно
    Там, где должны прислуживать смиренно.

    Примечательно, что испытания Катарины, как пишет критик, «…закончатся не тоской и неволей, а большим человеческим счастьем». И в самом деле, в репликах укрощенной Катарины, в ее поведении мы не можем найти и намека на страдание. Действительно, субъективное ощущение
    благополучия может присутствовать при выученной беспомощности, и в этом ее большое достоинство как метода управления людьми. Удовлетворенность новым, пассивным отношением к окружающему миру у заключенных концентрационного лагеря отмечал и Бруно Беттельхейм (широко известный специалист по детской психологии), называя выработку вы-
    ученной беспомощности «воспитанием детского мироощущения». Следует подчеркнуть важный методический момент в поведении Петруччо. Он унижает Катарину не в ответ на проявление своеволия, а без всякого повода. Благодаря непредсказуемости воздействия отрицательные
    эмоции Катарины являются не реакцией на те или иные нежелательные формы поведения, а совершенно бессистемно. Именно отсутствие какой-либо причинно-следственной связи между поведением объекта и неприятным для него воздействием и является непременным условием для того, чтобы ситуация стала неконтролируемой. Если же наказание, пусть даже
    весьма суровое, будет следовать строго за определенными поступками, то субъект научится избегать таких поведенческих форм, но общая управляемость его поведения не увеличится, т. к. сформируется не выученная беспомощность, а условный рефлекс избегания определенных ситуаций.

    (с)

    Песня же. ПЕСНЯ!!!

    URL записи

    @темы: Полезности, Интересности

    09:36 

    Homo homini glucus est...
    27.05.2015 в 19:45
    Пишет Кимури:

    кстати, полезное
    az-book.info/koncepciya-informacionnoj-bezopasn...


    Концепция информационной безопасности детей 436-ФЗ. Самбо
    By Андрей Жвалевский | 02.06.2014


    Фрагменты.

    Принятая не так давно концепция информационной безопасности детей не только душит свободу, но и дает возможность эту свободу отстаивать. Ее местами очень даже не дураки писали.

    Давайте посмотрим, как она — и некоторые другие документы — могут пригодиться библиотекарю, издателю, продавцу книг или просто человеку, который хочет защитить хорошую книгу от мракобесов. Этакое самбо — "САмозащита Без Оружия".


    Допустим, приходит активист-общественник, видит на полке "Тайны твоего тела" (или другую какую книгу по физиологии) и требует немедленно убрать "эту дрянь, развращающую наших детей". Что делает библиотекарь? Испуганно убирает, потому что общественник грозит прокурором и погромами. Что он должен делать, согласно "Концепции"?

    Открыть ее раздел 4, подраздел 4.1 на странице 12-13 и громко, с выражением зачитать вслух:

    Если безопасность культивируется в ущерб эмоциональному и духовному развитию ребенка, познанию нового, она никогда не будет достигнута, так как она становится навязчивой идеей, предполагающей страх всего незнакомого, другого, выходящего за пределы собственной личности или группы. Такого рода «безопасность», культивируя постоянные опасения, страхи, недоверие по отношению к окружающему миру и другим людям, препятствуя возможности познания всего выходящего за дозволенные рамки, в итоге, не только не приводит к желанному спокойствию, но может привести к диаметрально противоположному результату, либо способствуя формированию запуганного зависимого от мнения окружающих существа, либо прорываясь в нарушении наложенных запретов и в агрессивном антисоциальном протесте против всяческих ограничений.


    ***
    в качестве задач обеспечения информационной безопасности несовершеннолетних на законодательном уровне должно быть предусмотрено обеспечение:

    - беспрепятственного доступа несовершеннолетних и их законных представителей к информации, необходимой для нормального нравственного, духовного, психического и физического развития ребенка.

    Или, чуть подлиннее, подраздел 4.3 (стр. 34-35):

    Одинаково негативно могут сказаться на развитии ребенка как доступность информации, до которой он еще "не дорос", так и ограничение доступа к информации, которая для него важна, интересна и полезна, но для которой взрослые считают его слишком маленьким. Такое ограничение может привести к негативным последствиям как для развития ребенка, так и негативно сказаться на его взаимоотношениях с родителями или близкими взрослыми.


    Нарушение информационной безопасности может возникнуть в двух случаях – 1) в случае негативного информационного воздействия; 2) в случае дефицита или отсутствия необходимой информации.

    2. Если общественнику не нравится книга, в которой поднимаются "неудобные" темы (секс, наркотики, педофилия и пр.), зачитайте из подраздела 4.3 (стр. 38):

    Художественные произведения, в которых описаны конфликтные ситуации или моральные дилеммы, в свою очередь, стимулируют поиск ответов и умение вычленять и понимать смысл поступков персонажей.

    А вот мое любимое, из раздела 6 (стр. 11):

    С психологической точки зрения, стратегия исключительных запретов препятствует формированию собственно активной позиции человека (Geist-Martin et al., 2002), его праву совершать выбор осознанно, зная о возможных альтернативах. Кроме того, она может обладать прямо противоположным эффектом, когда запрещаемый контент или поведение становятся особенно притягательными (по принципу "запретного плода"), что особенно характерно для детей и подростков.


    ***
    5. Если приходит представитель власти (как правило, прокуратуры), с ними тоже можно дискутировать и спорить — до тех пор, пока они не вручат вам официальную бумагу. Бумага — это очень важно. Пока ее нет, всё, сказанное человеком в погонах, — просто его частное мнение. Если настаивает убрать какую-нибудь книгу — убирайте, но просите изложить причины на бумаге. Хотя бы в произвольной форме. Эта бумага вам потом поможет опротестовать действия прокурорского работника.

    Кстати, я пока не знаю ни одного случая, когда прокурорский пришел и приказал убрать книгу на основании закона 436-ФЗ. Вернее, знаю, но тогда помощника прокурора сняли через два дня после того, как его "инициатива" стала известна СМИ. Если человек в погонах будет слишком растопыривать пальцы, можете ненавязчиво напомнить ему об этой истории.

    Важно! Все, что я говорю, касается только закона 436-ФЗ!


    URL записи

    @темы: Полезности

    15:08 

    Homo homini glucus est...
    09.05.2015 в 12:30
    Пишет lenskiy:

    ...
    Бгг, я хакнула-таки соционику. :))) Стоило всего лишь уйти в сторону духовного, начать искать в людях хорошее, и в каждом человеке личность, как тесты стали выдавать Еся. (Да, я знаю, что на тесты нельзя полагаться, но все же :Р)
    Вообще не очень хорошо сводить человека к тиму. В человеке столько всего скрыто, и психические конструкции довольно мобильны... запихивать себя в рамки тима -- невольно ограничивать себя в развитии. Запихивать других в рамки тима -- лишать себя полноты общения.
    Хотя на каком-то этапе это даже полезно, помогает: а) примириться с тем, что другие люди не ведут себя так же, как ты; б) начать копаться в себе и изучать то, как функционирует человеческая психика. Но с этой ступеньки необходимо подниматься выше.

    URL записи

    @темы: Полезности, Интересности

    Горелая материнка

    главная